COMPLETE BY JUICE PLUS+ CHOCOLATE SHAKE – Shake spinaci e banana con latte vaccino

cena, colazioni, pranzo

302
20
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Apporto

302 kcal

Proteine

20 g
Grassi
5 g
Carboidrati
44 g

Ingredienti:

  • 200 ml di latte vaccino 0,5%,
  • 1 manciata abbondante di spinaci freschi,
  • 1 banana piccola,
  • 1 misurino (circa 32g) di Complete by Juice Plus+ Chocolate Shake,
  • 1/2 cucchiaino di semi di chia.

Preparazione:

Lavare gli spinaci ed asciugarli con un tovagliolo di carta. Sbucciare la banana e tagliarla a pezzettini. Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolare per ottenere un cremoso Shake.

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