Ingredienti:
- 13g semi di chia
- 75g bevanda vegetale
- 50g fragole frullate, lasciandone qualche pezzettino per decorare
- 1 cucchiaio di miele (8g)
- 1 vasetto di yogurt alle fragole
Procedimento:
In una ciotola uniamo i semi di chia con il latte, le fragole frullate e il miele. Mescoliamo bene e lasciamo riposare in frigo per 4 ore o tutta la notte.
Riprendiamo il nostro budino e in un vasetto realizziamo uno strato di chia pudding, fragole fresche a pezzetti, uno strato di yogurt alla fragola e per finire di nuovo fragole a pezzetti!