Ingredienti:
- 125g yogurt da latte parzialmente scremato bianco
- 50g banana
- 20g fiocchi di cereali con mandorle
- 10g semi di girasole
- 10g semi di zucca
- 50g uvetta
Procedimento:
Disporre i fiocchi in una teglia e cuoci per 6 minuti in forno a 160C. Ripeti il procedimento con i semi di girasole e i semi di zucca. Lasciare raffreddare e aggiungere l’uvetta. Sbucciare e affettare la banana.
Versare in un bicchiere largo uno strato di yogurt, aggiungere uno strato di cereali e fettine di banana. Ripetere fino a riempire il vasetto e gustare.