COMPLETE BY JUICE PLUS+ CHOCOLATE SHAKE – Shake pera e spinaci con latte vaccino

cena, colazioni, pranzo

283
15
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Apporto

283 kcal

Proteine

15 g
Grassi
7 g
Carboidrati
41 g

Ingredienti:

  • 200 ml di latte di mandorla senza zucchero,
  • 1 manciata abbondante di spinaci freschi,
  • 1 bicchiere di lamponi freschi o congelati,
  • 1/2 pera,
  • 1 misurino (circa 32g) di Complete by Juice Plus+ Chocolate Shake,
  • 1/2 cucchiaino di semi di lino.

Preparazione:

Lavare gli spinaci e la frutta, quindi asciugare su un tovagliolo di carta. Sbucciare la pera e tagliarla a piccoli pezzi. Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e mescolare per ottenere un cremoso Shake.

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