Insalata di lenticchie e verdure

pranzo

403
24
60
7

Apporto

403 kcal

Proteine

24 g
Grassi
7 g
Carboidrati
60 g

Vegan e senza glutine

Ingredienti:

  • 200g di lenticchie cotte
  • 50g mango
  • 50g cetrioli
  • 50g pomodori
  • 6ml olio Evo
  • succo di limone q.b.
  • sale e pepe q.b

Procedimento:

Unire le lenticchie cotte alla verdura, condire con olio, sale e pepe e succo di limone. E’ possibile aggiungere anche un cucchiaino di salsa Tahina e basilico.

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