Koktajl complete waniliowo-zielony z mlekiem migdałowym

kolacje, obiady, śniadania

270
14
26
12

ENERGIA

270 kcal

BIAŁKO

14 g
TŁUSZCZE
12 g
WĘGLOWODANY
26 g

Składniki:

  • 200 ml mleka migdałowego bez cukru,
  • 1 spora garść świeżego szpinaku (25g),
  • 1 kiwi (70g),
  • ¼ awokado (40g),
  • 2 łyżki (około 32g) complete o smaku waniliowym.

Przygotowanie:

Warzywa i owoce umyć, a następnie osuszyć na ręczniku papierowym. Kiwi i awokado obrać ze skóry i pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucić do misy blendera i zmiksować na koktajl.

Zaloguj się