Chrupiąca ciecierzyca

przekąski, przekąski 2

159
7
20
6

ENERGIA

159 kcal

BIAŁKO

7 g
TŁUSZCZE
6 g
WĘGLOWODANY
20 g

Składniki:

  • 150g ugotowanej ciecierzycy (może być również gotowa w słoiku)
  • kilka kropel oliwy z oliwek (3g)
  • po szczypcie bazylii, imbiru, słodkiej i ostrej papryki, kurkumy – szczypta to 1g

Przygotowanie:

Ciecierzycę ułożyć na blasze piekarnika wysłanej papierem do pieczenia, oprószyć ziołami, skropić oliwą i piec w piekarniku do chrupkości.

Zaloguj się