Fasolka szparagowa z fetą i sezamem

przekąski, przekąski 2

250
12
23
15

ENERGIA

250 kcal

BIAŁKO

12 g
TŁUSZCZE
15 g
WĘGLOWODANY
23 g

Składniki:

  • 300g zielonej lub żółtej fasolki szparagowej
  • 40g sera feta
  • 3g oliwy z oliwek
  • 1 płaska łyżeczka sezamu (4g)

Przygotowanie:

Sezam podprażyć na suchej patelni. Fasolkę ugotować al dente. Gdy będzie gotowa skropić ją delikatnie oliwą, a następnie posypać po wierzchu pokruszonym serem feta i uprażonym sezamem.

Zaloguj się