Kanapki z serkiem i warzywami

przekąski, przekąski 2

201
6
35
5

ENERGIA

201 kcal

BIAŁKO

6 g
TŁUSZCZE
5 g
WĘGLOWODANY
35 g

Składniki:

  • 2 cienkie kromki chleba żytniego razowego lub orkiszowego pełnoziarnistego (60g)
  • 1 ogórek gruntowy (50g)
  • 2 łyżki ulubionych kiełek (5g)
  • 2 płaskie łyżki serka naturalnego (20g)

Przygotowanie:

Warzywa umyć i osuszyć na ręczniku papierowym. Kromki chleba posmarować serkiem naturalnym. Ułożyć plasterki ogórka i posypać kiełkami.

Zaloguj się