Szynka parmeńska z mango

przekąski, przekąski 2

195
16
14
9

ENERGIA

195 kcal

BIAŁKO

16 g
TŁUSZCZE
9 g
WĘGLOWODANY
14 g

Składniki:

  • 3 plastry szynki parmeńskiej (60g)
  • 3 grubsze plastry świeżego mango (90g)
  • 1 garstka rukoli (20g)

Przygotowanie:

Rukolę umyć i osuszyć na ręczniku papierowym. Na każdym plastrze szynki ułożyć kilka listków rukoli i po plastrze mango. Zwinąć i zjeść ze smakiem.

Zaloguj się