Kanapki z krakowską, serem i warzywami

śniadania

397
23
34
19

ENERGIA

397 kcal

BIAŁKO

23 g
TŁUSZCZE
19 g
WĘGLOWODANY
34 g

Składniki:

  • 40g kiełbasy krakowskiej suchej
  • 2 plastry sera żółtego typu Gouda lub Królewski (25g)
  • kilka liści zwykłej sałaty (10g)
  • 1 mały pomidor (100g)
  • 2 cienkie kromki chleba żytniego razowego lub orkiszowego pełnoziarnistego (60g)

Przygotowanie:

Kiełbasę pokroić w plasterki. Pomidora również pokroić w plastry. Na kromkach chleba ułożyć liście sałaty. Następnie położyć plastry sera, kiełbasy i plasterki pomidora. Zjadać ze smakiem.

Zaloguj się