Serek z łososiem i warzywami

śniadania

403
37
31
15

ENERGIA

403 kcal

BIAŁKO

37 g
TŁUSZCZE
15 g
WĘGLOWODANY
31 g

Składniki:

  • serek wiejski (200g)
  • 2 plastry wędzonego łososia na zimno (50g)
  • ½ małej papryki (80g)
  • 50g ogórka świeżego
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku (10g)
  • gruba kromka chleba żytniego razowego (40g)

Przygotowanie:

Ogórka i paprykę wymyć, osuszyć na ręczniku papierowym, a następnie pokroić w kostkę. Łososia podzielić na mniejsze kawałki. W małej miseczce wymieszać serek, łososia i warzywa. Dodać posiekany szczypiorek. Można doprawić ulubionymi ziołami do smaku. Podawać serek w towarzystwie kromki chleba.

Zaloguj się