utworzone przez juice plus+ | maj 19, 2023 | śniadania
Składniki:
- 50g sera ricotta
- ½ małej gruszki (65g)
- 1 figa (70g)
- 2 garście rukoli (40g)
- 2 łyżki płatków migdałowych (20g)
- 2 kromki chleba żytniego razowego lub orkiszowego pełnoziarnistego (70g)
- 75g sera ricotta
- 1 mała gruszka (97,5g)
- 2 figi (105g)
- 3 garści rukoli (60g)
- 3 łyżki płatków migdałowych (30g)
- 3 kromki chleba żytniego razowego lub orkiszowego pełnoziarnistego (105g)
- 100g sera ricotta
- 1½ małej gruszki (130g)
- 3 figi (140g)
- 4 garści rukoli (80g)
- 4 łyżki płatków migdałowych (40g)
- 4 kromki chleba żytniego razowego lub orkiszowego pełnoziarnistego (140g)
Przygotowanie:
Piekarnik rozgrzać do około 180 stopni. Płatki migdałowe chwilę podprażyć na suchej patelni. Owoce umyć, osuszyć na ręczniku papierowym a następnie pokroić w plastry. Kromki chleba posmarować serem ricotta. Następnie ułożyć plastry gruszki i figi. Włożyć do piekarnika i podpiec kilka minut. Grzanki podawać posypane rukolą i płatkami migdałów.
utworzone przez juice plus+ | kwi 13, 2023 | śniadania
Składniki:
- 60g sera camembert lub brie
- 1 łyżka żurawiny ze słoika (25g)
- spora garść rukoli (20g)
- 2 kromki chleba żytniego razowego lub orkiszowego pełnoziarnistego (70g)
- 90g sera camembert lub brie
- 1½ łyżka żurawiny ze słoika (37,5g)
- spora garść rukoli (30g)
- 3 kromki chleba żytniego razowego lub orkiszowego pełnoziarnistego (105g)
- 120g sera camembert lub brie
- 2 łyżki żurawiny ze słoika (50g)
- spora garść rukoli (40g)
- 4 kromki chleba żytniego razowego lub orkiszowego pełnoziarnistego (140g)
Przygotowanie:
Piekarnik rozgrzać do około 180 stopni. Ser pokroić na mniejsze plastry. Na kromkach chleba ułożyć plastry sera i włożyć do piekarnika. Piec do momentu, aż ser się nieco rozpuści. Po wyjęciu grzanki posmarować żurawiną i posypać po wierzchu rukolą.
